۴ روش افزایش کارآمدی در سال ۲۰۱۶
سایت ترجمه رایت می
سفارش آنلاین ترجمه مقالات و متون تخصصی با خیال راحت
سفارش آنلاین ترجمه مقالات و متون تخصصی با خیال راحت
دارالترجمه رسمی
دارالترجمه رسمی پارسیس شامل خدمات ترجمه رسمی و تخصصی در بیش از 60 زبان زنده دنیا
دارالترجمه رسمی پارسیس شامل خدمات ترجمه رسمی و تخصصی در بیش از 60 زبان زنده دنیا
خدمات کاشت مو در تهران
انجام بهترین خدمات کاشت مو به روش های جدید و تضمینی در کلینیک طب فروغ سحر
انجام بهترین خدمات کاشت مو به روش های جدید و تضمینی در کلینیک طب فروغ سحر
از کجا فالوور واقعی بخریم
معرفی بهترین سایت فروش فالوور
معرفی بهترین سایت فروش فالوور
پرشین فالوور رایگان
فالوور رایگان را از ما بخواهید
فالوور رایگان را از ما بخواهید
زدبورس
آموزش فارکس و سیگنال فارکس زدبورس
آموزش فارکس و سیگنال فارکس زدبورس
حس یاد
حس یاد - سبک زندگی و سلامتی
حس یاد - سبک زندگی و سلامتی
جای بروشور دیواری
خرید جای بروشور دیواری و رومیزی
خرید جای بروشور دیواری و رومیزی
شرکت پیشگامان شیمی
پیشگامان شیمی فروشنده مواد شیمیایی به صورت عمده و جزئی با ارسال به سراسر کشور
خودتان را اینجا معرفی کنید
پیشگامان شیمی فروشنده مواد شیمیایی به صورت عمده و جزئی با ارسال به سراسر کشور
محافظت از زمان
شما می توانید مالک وقت خود در طول روز باشید. هنگامی که کنترل زمان خود را از دست می دهید ، شروع به محافظت از آن در مقابل درخواست های گوناگون می نمایید.اگر شما دائما درحال محافظت از زمان خود باشید ٬زمان حال را از دست خواهید داد.
تام رات، نویسنده می گوید آیا شما همواره در دسترس هستید؟ .هنگام آغاز هر کار جدیدی بهتر است که ایمیل و پیغام ها را چک نکنید زیرا باعث از بین رفتن تمرکز می شود.
از کسب و کار فریب نخورید
فریدمن می نویسد " ممکن است که هنگام چک کردن لیست کارهایتان بسیار خوشحال شوید ولی انجام کارهای بسیار زیاد به طور همزمان تمرکز را از بین می برد و اجازه نمی دهد که بر روی کارهای مهم تر تمرکز کنید ."افرادی که راندمان کاری بالایی دارند هیج گاه اجازه نمی دهند که انبوهی از کارها کارآمد بودنشان را کاهش دهدو حتی فکر می کنند که کار بسیار زیاد به طور همزمان بی فایده و ناکارآمد است.
به محدودیت های خود افتخار کنید
شما نیاز به بررسی این ایده دارید که آیا اگر شما سخت تر کارکنید٬کار بیشتری انجام می شود؟.برخی اوقات در جامعه احساس می شود که هر چه ساعات کاری بیشتر باشد راندمان کار بیشتر می شود . اما افراد دارای راندمان بالا از محدودیتهای خاص خود آگاه هستند و می دانند که یک زندگی متعادل کمک خواهد کرد تا موثر تر و سازنده تر باشند.فریدمن می نویسد " برای کارآمد بودن باید بدانیم که مدت زمان کار کردن طولانی باعث بالاتر رفتن سطح عملکرد نخواهد شد." به عنوان انسان، ما ظرفیت محدودی برای تمرکز داریم. در واقع ما ۹۰ دقیقه می توانیم تمرکز کنیم و سپس احتیاج به استراحت داریم.اگر بتوانیم ساعت کار خود را با ساعت ورزش وغذا خوردن و خوابیدن خود هماهنگ ومتعادل کنیم بسیار کارآمدتر خواهیم بود.
پیاده سازی استراتژی همینگوی
احتمالا وقتی شما کاری را انجام می دهید بدون توجه به تکمیل پروژه به بهترین شکل می خواهید تا قبل از پایان زمان مقرر نشده ٬آن را تمام کنید.ولی بدانید که بهترین ایده ها و نظرات قبل از پایان پروژه به ذهن شما خواهند آمد.آدام گرانت، روانشناس، نویسنده، و استاد در دانشگاه وارتون، می گوید شما می توانید سازنده تر باشید اگر زمانی را برای فکر کردن به بهترین روش تکمیل یک پروژه ناقص صرف کنید.
به یاد داشته باشید اگر پروژه ای را با سرعت تمام کنید ٬فرصت های بسیار خوب برای فکر کردن به راه های بهتر را از دست خواهید داد.در عوض سعی کنید همیشه یک قدم به عقب بردارید و بنشینید و زمانی را برای فکر کردن به ایده ها و راه های بهتر برای انجام پروژه صرف کنید درست مانند کاری که ارنست همینگوی همواره انجام می داد.
افسون بهرامی
افسون کارشناس ارشد آموزش زبان انگلیسی و فعال در حوزه وب و علاقمند به تکنولوژی‌های جدید وب است که سعی می‌کند مطالب جدیدی که در این زمینه در دنیا منتشر می‌شوند را به زبان فارسی ترجمه و در اختیار کاربران فارسی زبان قرار دهد.
نظرات و سوالات کاربران
هم اکنون شما اولین دیدگاه را ارسال کنید.